Diyetisyen Ersin Özdemir: LGS Birincileri Sağlıklı ve Fit Olmalı
Diyetisyen Ersin Özdemir, LGS birincilerinin sağlıklı ve fit vücut yapısına sahip olduğunu vurguladı.
Özellikle dikkat çekici yorumlarıyla tanınan Diyetisyen Ersin Özdemir, LGS sınavında başarılı olan öğrencilerin ortak özelliklerini inceledi. Özdemir, bu başarıda sağlıklı ve fit bir vücut yapısının belirleyici olduğunu ifade etti.
Özdemir, LGS birincilerini gözlemlediğinde, bu gençlerin genellikle sağlıklı ve fit bir bedene sahip olduğunu belirtti. “Röportaj yapanlara bakıldığında, ortak noktaları arasında güzel bir diksiyon, parlayan gözler ve yerli ve milli değerlere bağlılık var. Fit, güzel ve sağlıklı bir beden, bu gençlerin ortak özelliği,” dedi.
Devamında, sağlığın yalnızca fiziksel görünümle ilgili olmadığını, aynı zamanda zihinsel performansı da etkilediğini vurguladı. “Göbeği önde olan çocukların LGS’de başarılı olamadığını gözlemliyorum. Şişmanlık, sadece sağlık sorunu değil, aynı zamanda beslenmenin konsantrasyonu da etkilediğini unutmamak gerekiyor. Birinci olan öğrenciler fit vücutlarıyla dikkat çekiyor, çünkü aktif bir yaşam sürüyorlar,” şeklinde konuştu.
Özdemir, sağlıklı beslenmenin önemine de değinerek, “Eğer ben sağlıksız beslenirsem, sınavda konsantre olmam mümkün değil. LGS’de başarılı olan çocuklar genellikle peynir ve yoğurt gibi sağlıklı gıdaları eksik etmeyenlerdir. Cips gibi sağlıksız atıştırmalıklara yönelen çocuklar ise hiçbir sınavda başarılı olamazlar. Şişmanlayan gençlerin başarısı da bu bağlamda sorgulanmalıdır,” ifadelerini kullandı.
